Hűtsd le a fájdalmat – Így segít a COOL sportkrém edzés után!
Akár rendszeresen sportolsz, akár csak alkalmanként végzel megterhelő fizikai munkát, biztosan ismerős az érzés: elnehezedett, fáradt végtagok, izomláz, esetenként izomhúzódás vagy zúzódás. Ezek a kellemetlenségek sokak számára a mozgással járó természetes következmények, de nem kell, hogy így legyen. Egy jól megválasztott hűsítő sportkrémmel, mint a COOL - Hűsítő sportkrém, Jégzselé - 150ml hatékonyan csökkentheted a fájdalmat és támogathatod a regenerációt.
Mit tud a jégzselé?
A jégzselék egyik legfontosabb feladata, hogy gyors, intenzív hűsítő hatással enyhítsék a gyulladást és a fájdalmat. Sportolás vagy túlzott igénybevétel után az izmokban mikrogyulladások alakulhatnak ki, melyek gyakran melegségérzettel járnak – ezt a jelenséget csillapítja a jégzselé azáltal, hogy lehűti az érintett területet, így csökkenti a duzzanatot és a kellemetlen feszülést.
A COOL hűsítő sportkrém, jégzselé azonban többet nyújt, mint egy átlagos jégzselé. E-vitamint tartalmaz, így nemcsak hűsít, de táplálja is a bőrt. Könnyű, gél állagának köszönhetően gyorsan felszívódik, nem hagy zsíros érzetet. Fokozza a vérkeringést, ezzel is támogatva az izmok regenerációját. Hosszan tartó, mélyre ható hűsítő hatásával enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.
Mikor használd a jégzselét?
A COOL nemcsak akkor segít, ha már kialakult az izomláz vagy a fájdalom. Megelőzésként is érdemes bevetni: ha egy intenzívebb edzés vagy fizikai megterhelés után azonnal alkalmazod a problémás területeken, jó eséllyel elkerülheted a kellemetlen utóhatásokat. Ideális választás futás, túrázás, kerékpározás vagy akár hosszabb gyaloglás után is.
Tartsd a COOL krémet a hűtőben vagy akár a fagyasztóban – mivel alkoholos bázisú, nem fagy meg, csak extra hidegre hűl. Ez különösen jól jön a nyári hőségben vagy egy forró nap utáni edzést követően.
COOL krém vagy jégzselé párna?
Sokakban felmerül a kérdés: melyiket válassza? A jégzselé párna alkalmas lehet komolyabb sérülések, zúzódások hűtésére, viszont használata korlátozott időre szól, és csak borogatásként alkalmazható. Ezzel szemben a COOL jégzselé gyors, célzott megoldást kínál bárhol, bármikor, nem kell hűteni, és bőrbe dörzsölve tartósabb hatást nyújt.
Kényelem útközben is
A MERU COOL hűsítő sportkrém praktikus kiszerelésének köszönhetően bármelyik sporttáskában elfér. Elérhető már sporttörölközővel és karabineres tokkal is, így mindig kéznél lehet, akár edzőteremben, versenyen vagy egy hosszú túra végén.
Figyelj a tested jelzéseire!
A megelőzés kulcsfontosságú. Ne várd meg, amíg a tested fájdalommal jelez! Bemelegítés, nyújtás és a megfelelő regeneráló termékek kombinációjával sokkal biztonságosabban és hosszabb távon tudsz sportolni vagy aktív életet élni.
Nyáron is szeretsz futni? A 3 futótipp nyárra – Így élvezd a futást a legmelegebb hónapokban is! című cikkünkben olyan praktikus tanácsokat osztottunk meg, amelyek segítenek abban, hogy ez a mozgásforma a hőségben is élvezetes maradjon.
